队列训练通常按照队列条令规定的内容进行。主要包括队列指挥，单个军人、分队和部队的队列动作，分队乘坐汽车，敬礼，国旗、军旗的掌持和迎送，阅兵等。
通过队列训练，提高了青少年的纪律意识和作风养成。
步伐训练主要以身体形态的训练为主，训练小战士的军人形象、仪表，包括起步走、齐步、跑步、踏步等。
站军姿磨练小兵意志力，严格要求他们站直，抬头挺胸，不能乱动，不能讲话，五指并拢，贴紧裤缝，目视前方。
站军姿，又名“拔军姿”，不仅能挺拔身形，更能锻炼定力和耐力，增强意志力。为挺拔如青松的小战士们点赞！
立正、稍息、跨立；齐步、正步、跑步。每一个动作都精准无比！每一个眼神都坚定不移！手势动作，干脆利落，这是卓然的军人风采！
在教官的指导下，通过立正、稍息、跨立等一系列基础队列训练，在严格紧张的军事操练中，塑造体形，增强体质，改善驼背，提高免疫力，拒绝娇气懒惰。
